המחבר: אבי גרניט

השיטה מתייחסת לאדם כאל שלמות פסיכו-פיזית כשהרעיון הוא לחזור לפעילות בריאה וטבעית בחיי היום-יום. בשיעור לטכניקת אלכסנדר התלמיד שותף מלא בתהליך ולוקח על עצמו את האחריות לאיכות חייו.