קטגוריה: ספורט ובריאות
25.06.2017אכול ארוחת צהריים ושכב לנוח, אכול ארוחת ערב ולך ברגל.
פולי סויה אורגנית – מרק זך לצמחונים וטבעונים – יחי הסויה!
נייר עמדה חדש תומך בסויה כקטנית הדומה ביותר לחלבון מן החי
האם העלייה בתוחלת החיים מקבילה לעלייה באיכות החיים? מה לגבי כאבי גב, סוכרת ודיכאון?
לעומת העלייה בתוחלת החיים, תוחלת החיים בבריאות טובה לא עלתה באותו הקצב
שלג על עירי, כל הלילה נח – סכנות הקור בגיל הקשיש
בגיל המבוגר ובעיקר אצל קשישים סכנת החשיפה לקור ולהיפותרמיה גבוהה במיוחד, והסיכון לירידת חום הגוף קיים כבר בעת ירידה קלה של טמפרטורת הסביבה
עולים, יורדים – והמשקל חוזר חלילה
כל מי שניסה אי פעם לעשות דיאטה, יודע שהירידה במשקל היא החלק הקל בכך…
מדוע מלבין שיער ראשנו? ומהי "תסמונת מארי אנטואנט"
למה בעצם השערות שלנו מאבדות את צבען ואיך זה קורה?
המצב בִּיש? – אִכלוּ בָּננה לעידוד בְּיום סתווי נושר
הבננה היא פרי קסום לגילנו וגם לספורטאים… היא מלכת האנרגיה ומעלה את מצב הרוח בן-רגע. גם אפשר לעשות ממנה עוגה פיקנטית.
האם מדיטציה עוזרת להפרעות קשב?
בשנים האחרונות הכיתות בישראל מלאות בילדות וילדים שאובחנו כבעלי הפרעת קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD)
על זיכרון ושכחה – משחקי הזיכרון שלנו חלק א
הזיכרון הוא מרכיב מרכזי בתפיסת הזהות העצמית שלנו. היכולת להיזכר בחוויות מן העבר מאפשרת לנו להניח שקיימת המשכיות בין העצמי שאנו זוכרים לבין מי שאנו מרגישים כיום.
