קטגוריה: ספורט בריאות וקורונה

1.04.2020
IMG_20141212_101032 - עותק 0

הבדלים בין-אישיים גדולים בתגובות למזון

מדעני מכון ויצמן למדע בחנו תגובות של 800 נבדקים ל-46,000 ארוחות, וגילו הבדלים בין-אישיים גדולים בתגובות למזון  הממצאים מדגישים את הצורך בהמלצות אישיות לתזונה בריאה מה יעלה יותר את רמת הסוכר בדם: סושי או גלידה?...

IMG_3438 - עותק 2

כדי להקל על תסמיני מחלות החורף צריך להתחיל בקיץ ובסתיו – מרגיעה הרפואה הסינית

מוזר… הסינים טוענים שכדי להיות פחות חולים בחורף עלינו להתנהג כיאות בעונת הקיץ ובסתיו שלפני – להקפיד על תזונה נאותה, על לבוש מתאים, להזיע כשחם, ולהתעטף בשכבות כשמתחילות הרוחות